Wist je dat 15 minuten touwtjespringen gelijk staat aan 200 kcal verbranden! Het meest effectieve middel om vet te verbranden is dus... een springtouw. Alweer een reden om meteen te gaan bewegen: touwtje springen is een goede manier om conditie en gewicht onder handen te nemen.

Moddervoetbal is een sport die relatief onbekend is in Vlaanderen, hoewel ons nationaal team - de Rode Modderduivels - in 2007 en 2008 telkens de wereldtitel wegkaapten in Schotland. Mediabelangstelling is er nochtans al genoeg geweest, zeker na een wedstrijd tegen FC De Kampioenen. Sinds 2008 hebben de Rode Modderduivels een vast en uniek stadion uitgewerkt waar ieder gelegenheidsteam van verenigingen, scholen, sportclubs of bedrijven (teambuilding) deze voornamelijk ludiek bedoelde sport kan beleven op welbepaalde vaste modderevents.